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前腳掌痛按摩
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腳底板裂痛!快做放鬆筋膜練習,遠離足底筋膜炎又能消水腫
... ?路多走一點、站得久一點,就開始感覺到腳底疼痛?嚴重點,可能早上起床,腳一落地,就從腳跟痛到腳掌 ... 按摩的腿上以增加壓力 ...
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