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媽媽手痛到想哭？醫師：1個簡單動作舒緩疼痛，修復肌筋膜

手腕、拇指、虎口、前臂等部位疼痛。 媽媽手是很常聽到的疼痛症狀，但這不是媽媽專屬的疾病，而是每位過度使用手的人都可能得到的痛症，但也因為傳統 ...

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