你即將離開本站

並前往https://mingyi.tw/blog/a/posterior-pelvic-tilt

骨盆後傾30秒自測！這3招幫你擺脫骨盆後傾腰痛、駝背！

所以，除了改善坐姿習慣外，還應該注意鍛鍊下背肌群和髖屈肌，保持肌肉平衡，預防骨盆後傾的風險。 骨盆後傾對身體有什麼影響？ 影響體態股骨前移，髖屈伸 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「前屈腰痛改善」的人也找了：

  1. 前彎腰會痛
    2.
  2. 突然腰痛不能彎腰
    3.
  3. 前彎腰腰痛
    4.
  4. 後仰腰痛ptt
    5.
  5. 彎腰會痛看哪一科
    6.
  6. 後彎腰痛
    7.
  7. 前彎下背痛
    8.
  8. 腰痛無法彎腰
    9.