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刺 腰 會痛 嗎
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腰椎常見損傷 - 良祺復健– 物理治療
Q1:因最近想瘦肚子,常常做仰臥起坐,但腰會痛,請問是姿勢錯誤嗎?做仰臥起坐會不會容易運動傷害?謝謝。 A1:仰臥起坐造成腰痛,很大的可能是脊椎的 ...
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