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刺激生長板
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錯過青春期也能長高? 醫師不同調 - 台灣醒報
但台大醫院骨科主治醫師蘇宇平反對說,當生長板關閉,就無法再長高,除非 ... 肌肉群來刺激生長激素,這些動作都可以促進骨骼生長,達到2至3公分。
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「刺激生長板」
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