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刺激性 食物 失眠
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失眠吃什麼好 - 橡樹文檔
失眠 吃什麼好,1 忌辛辣刺激性食物,如辣椒等,能夠興奮神經,加重神經衰弱失眠。 2 忌過食不易消化的食物,如油炸食品肥肉粘米粘面,在胃中的存留 ...
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