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還是吃完早餐再刷牙？牙醫回答你這個棘手的潔牙問題！

成人應使用含氟量至少為百萬分之1,450 (ppm) 的牙膏。晚上刷牙後儘量不要沖洗太乾淨，以留下喔一點點氟化物，這有助於使牙釉質再礦化並防止 ...

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