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美牙醫學會列[8個刷牙方式]等於白刷! 飯後立即刷牙也不OK

在等待刷牙時，可用水或咀嚼無糖口香糖來幫助清潔口腔。 4.牙刷放置位置不當. 刷完牙後，將牙刷直立放置，然後在露天風乾。避免將牙刷放在密閉的 ...

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