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不想失智要先正確刷牙睡前多個動作更防細菌入侵大腦

有關刷牙的頻率，牙醫師們都建議只要吃完東西就刷，是確保口腔清潔的最好方式。在不方便刷牙的情況下，使用牙線或牙間刷，也能幫助去除齒縫的食物殘渣 ...

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