為什麼這篇刷牙時間ptt鄉民發文收入到精華區：因為在刷牙時間ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ianlin1216 (伊恩可可)看板WomenTalk標題[閒聊] 刷牙到底要怎麼刷到20分鐘...
刷牙時間ptt 在 Oniyome 鬼嫁料理手帳 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 11:03:40
玩具廚房變真廚房，可以煮嘢食，又可以洗碗。自己pancake自己煮，跟住碗筷自己洗，到洗手和刷牙時間，不用叫，立即衝去做😆 做個懂得照顧自己的小朋友，大一點就真的可以煮飯給媽媽吃喔。 #小家務助理育成中 #媽媽奀奀腳計劃進行中 #細嘅一隻好樂在其中 #由細做到大習慣咗第日就唔使三催四請 #不過...
餓死抬頭
最近蛀牙剛看完牙醫，被交代之後必須
要每餐認真刷牙20分鐘，可是我
一直以來刷五分鐘就覺得很久了
何況一天還有三餐，整天下來一小時就不見了
請問刷到20分鐘真的有必要嗎
還是醫生在唬爛我
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推 l8lcm: 刷20分鐘牙齦會流血好嘛 03/24 21:18
→ gs9305840: 換電動牙刷有效率多了 03/24 21:18
→ gs9305840: 牙醫嫌棄電動牙刷感覺跟廚師嫌棄微波爐有87%像 03/24 21:19
推 Levesque: 你意思要你仔細刷每顆都要多刷幾下吧，不然你繼續蛀牙嗎 03/24 21:20
推 Ethierz: 建議換電動牙刷，入門款的就好，每次刷約5分鐘，大約一 03/24 21:20
→ Ethierz: 首歌…我的牙醫師說的 03/24 21:20
→ zxcv33141: 電動牙刷會提醒你要換邊刷，時間到了就會停 03/24 21:21
推 wwwwwwww: 應該是整個流程大概要20分鐘吧？一開始還要先用牙線，手 03/24 21:22
→ wwwwwwww: 刷仔細的話是要快10分鐘沒錯，慢慢搞加一加差不多要個15 03/24 21:22
→ wwwwwwww: -20分鐘，電動牙刷是可以節省手刷的時間但是牙線還是要 03/24 21:22
→ wwwwwwww: 那麼多時間 03/24 21:22
→ investment: 漱口 沖牙機 漱口 牙線 漱口 牙菌斑試劑 刷牙 漱口 03/24 21:22
→ investment: 漱口水 一顆一顆來這樣應該可以湊滿20分鐘吧^^ 03/24 21:23
→ diabolica: 我都乾脆直接去洗牙 03/24 21:23
→ ccbb159: 用了牙菌斑顯示劑後發現真的要20分鐘才刷得乾淨 03/24 21:23
推 mazinnng: 刷到流血XDDDD 03/24 21:32
推 chocopoodle: 窩每天 牙線+電動牙刷+牙間刷 大概5分鐘 03/24 21:32
推 funsky: 電動牙刷 好嗎 03/24 21:42
推 ymx3xc: 10分鐘我覺得正常，但10分鐘以上 牙齒會先痛. 03/24 21:44
推 belucky: 電動牙刷絕對可以幫你省10分鐘 03/24 21:54
推 monkeywife: 電動牙刷可以幫你節省時間，刷的又比手動乾淨 03/24 22:09
→ pttfancy502: GOOGLE 貝氏刷牙法 03/24 22:10
推 tiiyuway: 每一顆牙都有認真刷有可能，如果只有刷刷一排來回刷個幾 03/24 22:10
→ tiiyuway: 次當然5分都嫌多 03/24 22:10
→ tiiyuway: 推文那些會刷到痛、流血都刷太大力 03/24 22:12
→ tiiyuway: 力道要輕至幫牙齦按摩的感覺 03/24 22:13
推 dcshoecousa: 刷完牙再用洗牙機再用牙線再用漱口水 03/24 22:14
推 lluunnaa: 用手刷會超過10分鐘... 03/24 22:17
→ lluunnaa: 用貝氏刷法 03/24 22:18
推 payable: 我每顆牙慢慢刷大概十分鐘 再加牙線漱口水大概超過20 03/24 22:20
推 chocopoodle: 如果手刷 我都只用兩根手指握牙刷 減輕力道 03/24 22:22
→ STi2011: 電動牙刷 2分鐘 晚上沖牙 03/24 22:27
推 Cindy26: 牙菌斑顯示劑用下去才會知道刷牙五分鐘絕對是刷不乾淨的 03/24 22:27
→ Cindy26: ！ 03/24 22:27
噓 appleonatree: 2分鐘啦 03/24 22:30
→ meishan31: 可能包含牙線時間？ 03/24 22:31
→ chiayigo: 全刷+牙線+單顆刷~大約要15分以上給你參考 03/24 22:40
推 milkkiss: 牙線剔牙 03/24 22:40
推 Antihsieh: 太久了吧 03/24 22:44
→ mk28: 先用牙線 再用電動牙刷 最後一般牙刷 清潔溜溜 03/24 22:44
推 q09701023: 加用牙線我也沒用這麼久 03/24 22:53
推 RaiGend0519: 刷太久太用力牙齦可能會萎縮 03/24 22:58
→ RaiGend0519: 電動牙刷來回嚕五分鐘就差不多惹 03/24 22:58
→ RaiGend0519: 嚕完留泡沫上牙線或沖牙Ｇ 03/24 22:59
推 mk28: 一邊刷一邊跟每顆牙培養感情 哦 原來你長這樣啊 這樣刷力道 03/24 23:00
→ mk28: 還ok嗎？20分鐘很快就過了 03/24 23:00
推 chocopoodle: 還要取名字 噓寒問暖 調解糾紛 03/24 23:12
推 chungrew: 刷太多會把琺瑯質刷掉 不一定好 03/24 23:15
→ em4: 一邊刷牙 一邊追劇 03/24 23:16
→ haewang: 電動牙刷嚕2次共4分+牙線1分+漱口水30秒 03/24 23:25
→ jaguars33: 幫每顆牙齒取名字 邊點名邊刷牙 對牙齒好會得到回報的 03/24 23:26
推 lunahuang: 20真的有點久耶 03/24 23:38
推 jasonkaikai: 20分鐘都洗完澡洗完頭吹完頭髮還大完便了 03/24 23:41
推 hcl1007: 我寧願不吃東西 03/24 23:42
→ mopigou: 我都只刷三十秒，牙齒健康給你參考 03/24 23:42
推 XiaomiRed: 刷牙…2分鐘吧？ 03/24 23:55
推 jajoy: 電動牙刷的設定是2分鐘耶 20分鐘感覺會痛 03/24 23:58
推 aeei329: 跟牙齒聊天嗎 哈哈 03/25 00:00
推 orzkk88: 20分泡泡會滴出來吧 03/25 00:00
→ kyakmon: 牙線+牙間刷+牙刷5-10分鐘 03/25 00:03
推 sherrysj: 菲利普電動牙刷2分鐘 03/25 00:03
推 luvbxw: 幫牙齒點名XDDD 03/25 00:07
→ usihega: ...認真刷真的5分鐘很不夠 加油 03/25 00:07
→ arthur8787: 牙刷5分鐘 牙線半小時 03/25 00:13
推 w1211: 牙線加牙刷10分鐘正常 03/25 00:26
推 BusterPosey: 大概15分鐘吧 三個面一顆一顆刷 一顆至少16下 03/25 00:30
→ BusterPosey: 再加牙線的話差不多就20分 03/25 00:31
推 ineda: 電動牙刷怕傷牙齦的話可以先買兒童用的試試，振動比較小力 03/25 00:34
噓 astrofluket6: 哪個牙醫診所快講鄉民才可以去朝聖呀嘻嘻 03/25 00:43
推 a1234952: 一顆一顆刷，單向刷。上排牙齒，由上往下刷。下排牙齒， 03/25 01:11
→ a1234952: 由下往上刷。 03/25 01:11
→ miruw: 每個牙縫用牙線清過，差不多這個時間 03/25 01:23
→ sheep0121: 整個流程20分？那有這麼閒 03/25 01:33
→ haloga: 你每次刷完後用牙菌斑顯示劑就知道20分鐘剛好 03/25 02:24
→ frog2862: 電動牙刷+牙線+沖牙機！ 03/25 02:28
推 perrie7741: 我覺得手痠了 03/25 02:30
推 Rainknight: 看來晚上刷牙飯後漱口水已經不夠了… 03/25 03:00
推 georgegot7: 20分鐘好久… 03/25 03:23
推 j1992624: 每顆每面10下，一顆就30，刷完換手再刷一次 03/25 03:41
推 rayray123: 20分?? 爆血就算了 牙齦會萎縮吧 別鬧了 03/25 04:58
→ rayray123: 不過我以前不懂照顧牙齒時也被老牙醫建議要用力刷 03/25 04:58
→ rayray123: 後來想想應該是有些人不愛刷牙 容易積垢 才這樣建議 03/25 04:59
→ rayray123: 只要三餐有牙線清 睡前必刷 應該是不用刷到20吧 03/25 05:00
→ rayray123: 矯正時期牙線還要穿過矯正器縫 都不用20分了 03/25 05:02
推 snow2: 前陣子買了充電式的兒童用電動牙刷，刷頭小，也有兩段控速 03/25 06:37
→ snow2: ，還不錯用~ 03/25 06:37
推 ttff: 電動牙刷加牙線 20分鐘差不多吧 03/25 08:23
推 t81511270: == 我也是刷牙刷到牙齦萎縮 03/25 09:32
→ t81511270: +牙線才有機會 20~30以上吧 03/25 09:33
推 blue12568: 牙刷是輔助好嗎，你不用牙線永遠沒辦法清潔到縫隙 03/25 09:40
噓 ll1117: 那一個牙醫，20分鐘要吊銷執照吧 03/25 09:41
推 th634581: 也刷太久，這樣不健康吧 03/25 10:18
推 hsinovo: 純刷20分鐘 牙會先被刷爛吧 03/25 10:23
推 riri0421ppy: 刷完很快就要吃東西了 03/25 10:38
推 svcgood: 牙齦會壞掉 03/25 10:43
推 chloefish: 戴牙套整個流程10-15分鐘差不多.. 03/25 11:09
→ chloefish: 有時候手殘牙線一直穿不過會更久 03/25 11:10
推 chloe7831: 聽錯了還是說錯了 03/25 11:14
推 arnbition: 20分鐘是包含用牙線 如果會萎縮流血代表刷太大力 03/25 12:19
推 apolloapollo: 唬爛的你也信 笑死 03/25 12:23
→ kiou: 三餐刷20分鐘覺得不是好牙醫會說的 03/25 12:43
推 loking: 我猜是波波，刷牙不能太用力，牙齦會萎縮 03/25 12:45
噓 Lunachen: 建議換個牙醫。第一次聽說要刷20分鐘的 03/25 15:26
→ GodEyes: 手刷的話一邊看劇一邊刷都不知覺地刷十分鐘以上 03/25 16:08
→ mfa40: 含弄牙線吧 03/25 16:24
推 ra88872: 直接換電動牙刷刷還比較不會傷到牙齦。 03/25 17:55