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電動牙刷較清潔、口紅唇膏有影響…？！健康潔白牙齒的8秘訣

再來，你有注意過你的刷牙時間嗎？根據美國牙醫協會研究，最佳刷牙時間為兩分鐘，一天至少兩次，但太頻繁的洗牙和刷牙則會造成牙齦的負擔。

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  1. 刷牙黃金時間
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  2. 每次刷牙時間至少要幾分鐘以上
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  3. 一天刷牙幾次
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  4. 刷牙時間過長
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  5. 刷牙後多久吃東西
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  6. 刷牙時間多久
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