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起床為什麼要先刷牙？專家：直接吃早餐20分鐘後下場悲劇

反之，你起床後先刷牙，牙膏中的氟就能成為牙齒抗酸的盾牌，強化你牙齒表層。但氟要產生作用需要一點時間，所以VItaminS 愛他命建議，早上刷完牙後半 ...

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