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每天50下「敲膽經」瘦腿！中醫師告訴你最佳時間和位置

至於可敲按之膽經要穴，謝旭東指出，可以從臀部環跳穴往下，依序拍打風市、中瀆、膝陽關等；因為減重也和脾胃兩條經絡有關，可以一直往下拍打到胃經的足 ...

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