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刮肝經睡不著
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失眠可能是肝在抱怨了!平時做這5 個小動作就不怕人生變黑白
而眼周有很多穴道,以手指輕輕按摩眼周可以加速血液循環、舒緩眼睛疲勞。 2. 睡養肝覺. 肝經運行的時間是凌晨1點到3點,在這個時間熟睡 ...
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