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刮肝經睡不著
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肝氣鬱結型失眠怎麼辦?每天推「地筋」3分鐘,多睡3小時
堅持一段時間,你會發現地筋推軟了,肝經也會通暢了,氣順了不容易生氣了,肝火也沒那麼大了,火氣消了自然睡得著,睡得香! 相關焦點. 揉地筋養肝氣. 《 ...
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