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早敲胆经，晚揉肝经，坚持下去，毒素去除气血充足 - 知乎专栏

1.力度：用空心拳即可，不需要很用力，随势下降敲打就可以了。 · 2.时间：晚上11点以后不可以再敲了。 · 3.女性月经推迟：有的女性本来血就很少，但由于肝脏 ...

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