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堅持刮痧瘦腿一個月的成功瘦多少斤 - 神奇養生網

方法是：買一隻牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位從上向下刮，每個穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出紅道道，左腿完了換右腿。最好是每天晚上睡覺 ...

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