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刮痧要刮到出痧才有效？多久可刮一次？中醫大中醫學院院長來 ...

(1) 每個刮痧部位，刮拭以不超過10分鐘為宜，或以出痧為度，切記不可強求！ (2) 刮痧時避免用力過度或是力度不均、節奏不一。 (3) 刮痧時需要注意保暖，並 ...

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