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刮这5条线，轻松治疗肩颈痛，自己在家就能刮！

用刮痧板沿颈后5条线刮拭能起到很好的治疗作用。 具体方法是：. 在颈后和肩膀均匀涂抹刮痧油，先刮拭第一条线，即从上向下正中督脉上的风府至大椎；再 ...

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