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刮痧助改善頭痛、胸悶、痠痛等中醫：方法要正確，不是越用力

而這段期間，應避免生冷、油膩、辛辣厚味的飲食，並且保有充足的睡眠，適度休養生息，才能達到促進疾病改善的效果。 最後洪碩宏中醫師也提醒，如果使用 ...

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