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速效拉筋操【圖解版】 - Google 圖書結果

... 經常以伸展、按摩、刮痧等方法促進大腸經的氣血流通,可逐漸改善皮膚問題,並保健腸胃道健康。 疏通經絡可以這樣做若要伸展手臂外側的經絡,只要將手臂至於胸前, ...

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