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刮痧手臂
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刮痧有助瘦身! 醫授「6部位刮法」擺脫減肥停滯期
1.手臂:使用刮痧板的側面,從手臂內側到蝴蝶袖的位置,由肩膀朝手肘刮動,兩隻手臂輪流進行。 · 2.臀部:以刮痧版的側面,由大腿根部與臀部交接的位置向 ...
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