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95%都是水！剉冰配料…營養師激推「熱量爆低 ... - 天天要聞

想吃冰又怕胖？劉怡裡指出首先要避開3種「超肥大魔王」，分別爲巧克力醬、煉乳及花生系列，淋醬熱量高，又搭配富含油脂的花生，萬萬不可。此外，珍珠也屬於黃燈食物，3 ...

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