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夏日冰品、飲料吃不停！小心體重狂飆還引來慢性病

民眾也可以各式新鮮水果作為配料，一碗綜合水果刨冰並減少糖水量約200大卡，不但熱量較低且可以增加營養的攝取。 國健署表示，市售飲料及冰品含糖量高， ...

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