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覺得自己不夠好怎麼辦？別透過「比較」來證明自己，接納缺點 ...

前兩天帶《行動心理學：拖延症＆完美主義》工作坊，學員問起「比較」。 習慣跟他人比較，一直覺得自己不夠好怎麼辦？ 從心理學的角度，「社會比較 ...

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