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別在睡前喝紅酒
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喝多少酒才算太多?3 大酒類「每日上限」飲用量 - 經理人
白酒中的成分很複雜,其主要成分為酒精和水,一般來說,乙醇含量越高,酒度越烈,對人體越不利。飲適量的白酒,可緩和憂慮和緊張心理。有失眠症者睡前飲 ...
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