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別人的情緒，不是我的責任！心理師：比起時時刻刻關心體諒 ...

所以，請開始練習，練習把自己的情緒感受放在第一位。 那不代表我們不能溝通、不能妥協，而是希望別人用尊重我們的方式，與我們討論事情的進行方法。

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