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多吃蔬菜不會瘦營養師：這兩種料理法隱形含油高 - 聯合報

二基醫院營養衛教室營養師吳怡萱說，很多阿伯阿姨喜歡吃餅和蛋糕，不知不 ... 變胖，阿伯阿姨吃甜食前要想到跑步一小時才能消耗小小一塊蛋糕的熱量。

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