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準媽媽的好孕.順產.瘦孕實踐版 - 第 19 頁 - Google 圖書結果

為了保證胎兒的營養預防貧血和大腦的正常發育,要制定營養豐富的食譜, ... 如果懷孕初期服用補鐵營養品,反而容易加重噁心和嘔吐症狀,所以應該儘量透過食物攝取鐵質。

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