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各部位動作與名稱(中英文版) @ Now or Never 運動旅遊生活

... 最常見到的動作名稱中英文版本這樣方便大家在看課表的時候可以知道是練個部位與肌肉動作跟我們訓練的肌肉. ... seated row(low row)坐姿(低)划船.

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