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5個划船機訓練菜單全身燃脂&增肌一次滿足

划船機 可以選擇直接划船，也能調整訓練模式，設定阻力、轉速、距離、時間等，是很好上手的器材，在開始前確保在划船時保持正確的姿勢，用對肌肉施力，保護 ...

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