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划船機腹部
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划船机锻炼哪部分肌肉划船机如何锻炼
想要练习腹肌的人,经常做卷腹和反向卷腹之类的运动,对于划船机的使用不是特别多,因为我们在借助划船机进行锻炼的时候,上肢、腰腹部、下肢、背部都会被 ...
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