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[問題] 划船機可以當作主力有氧運動嗎? - PTT網頁版
之前爬文有看到人說划船機是很棒的有氧運動,全身的肌肉也可以練到不知道為什麼健身房的划船機都無人問津,所以我今天就上去試了一下滑了2000公尺,阻力10,花了約15 ...
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