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減肥外食技巧—常見小吃篇- Donna陳怡錞|治本保健營養專家
潤餅、割包:請告訴老闆「不加糖,花生粉減半」,Donna知道這樣比較不好吃,可是為了減肥還是得忍耐囉!因為這些糖都是多於的「空熱量」 (意指只有 ...
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