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分離、水解與濃縮乳清蛋，運動健身的你該怎麼選？

去掉乳清裡的乳糖與脂質，濃縮乾燥後的產物；由於已經去掉了乳糖，因此有乳糖不耐的人，且試過乳糖含量較低的濃縮乳清，仍然感到腸胃有不適，就可以考慮選擇分離乳清蛋白。

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