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乳清蛋白怎麼選？營養師解析「3種類功效」：乳糖不耐症挑這款

分離乳清蛋白 的加工程序比濃縮乳清蛋白多，去除了大部分的脂肪及乳糖 ... 3.水解乳清蛋白（Whey Protein Hydrolysate）. 蛋白質被人體吸收，需要經過 ...

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