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【食聞】陷入依賴咖啡因提神卻睡不好的惡性循環？今天起給 ...

據調查，全台灣約10分之1人口有失眠的困擾，長期睡眠不足更會造成免疫力下降、影響新陳代謝、增加罹患心血管疾病與慢性病的機率。 許多人由於晚上睡不好 ...

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