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加料完美組合! 綠茶加入這些兒茶素暴增6倍！ - World Gym Blog

一天喝3杯綠茶，能攝取到將近1000mg的兒茶素，有助於分解脂肪，避免肥胖， ... 睡前空腹不喝茶不少人習慣早起就泡杯熱茶來提神，但是茶葉屬性寒，空腹 ...

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