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喝綠茶睡不著8大優勢(2023年更新) - 宜東花 - ethotel365

當我們在喝茶或咖啡時， 咖啡因會穿過血腦障壁與腺苷受體（adenosine receptor） 結合，抑制其活性。 而腺苷在每天早上人們床時是處於濃度最低的時候 ...

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