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綠茶與減重 - 台灣家庭醫學醫學會

經系統，導致熱量消耗及脂肪分解。 2. 減少脂肪形成的機轉[7]. 兒茶素為多酚的一種，近期動物實. 驗研究發現，飲食中多酚的攝取(特別是. 綠茶、葡萄和薑黃)對肥胖有 ...

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