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想越吃越瘦嗎？黑咖啡、綠茶…營養師公開5大類燃脂食物

咖啡中的咖啡因也是脂肪分解的催化劑，能幫助加快體內脂肪分解。 ... 師建議，喜歡咖啡或綠茶的人，可選擇無糖綠茶或黑咖啡，避免攝取到過多的熱量。

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