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愈吃愈瘦──2：5輕斷食營養食譜98道 - 第 132 頁 - Google 圖書結果

... 原理:纖維素不能被身體吸收,在不為身體提供任何熱量的同時令胃部產生滿足感。由此 ... 茶素兒茶素是多種黃烷醇類物質的一種,有抗氧化的功效,多見於綠茶中,是綠茶苦澀味 ...

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