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抗糖化！用水煮花椰菜補充蘿蔔硫素2招密技 - 早安健康

... 這些反應不可或缺的媒介。我們為了存活，就必須要攝取食物。但是，沒有經過處理的食物是沒有辦法利用的。食物需要被消化、分解，才能產生能量。

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