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久坐超過8小時增憂鬱焦慮專家籲定時起身動一動 - 中央社

結果顯示，平日的久坐時間對焦慮和憂鬱以及心理健康和活力有顯著的影響，週末則無明顯差異。 以平日坐著的時間分組比較發現，「低於8小時」組別成員的焦慮 ...

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