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擦地自己來…台大名醫黃國晉：「孝順，是讓她做 ... - 幸福熟齡

除了運動、飲食，他認為日常養生無非就是睡眠充足、壓力不要太高，「看電影、聽音樂、出國旅行、運動…，找你有興趣的方法健康紓壓，不要倚賴抽菸、喝酒、 ...

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