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凱 格 爾 運動 副作用
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尿失禁「坐」磁波椅改善頻尿夜尿問題 - 中時新聞網
過去常用的自我行為療法是凱格爾運動、減少咖啡因的攝取和養成良好的排便 ... 頻尿和夜尿的情形,嚴重影響日常生活時能使用藥物來改善,但有副作用。
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