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凱 格 爾 運動 副作用
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靠凱格爾運動改善尿失禁卻沒成效?常見3 種手術傷口小、恢復快
不少女性有尿失禁的困擾,若症狀輕微,可以藉由凱格爾運動鍛鍊鍛鍊會陰部肌肉,改善漏尿狀況;但如果漏尿症狀比較嚴重,則可以考慮手術治療。
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