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凱 格 爾 運動 副作用
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建佑醫院CHIEN-YU HOSPITAL
隨著年齡增長,賀爾蒙的流失與骨盆底肌肉的退化,尿失禁與泌尿道感染的問題悄悄 ... 手術開刀,只要透過保守療法,如正確的骨盆肌收縮運動(又稱凱格爾運動或縮肛運動 ...
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