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凱 格 爾 運動 副作用
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子宮脫垂的困擾與治療/黃莉 - 長庚婦產科
在骨盆會陰肌肉訓練方面,採凱格爾運動,教導骨盆張力強度訓練,以增加控制尿道口、陰道口和肛門口的能力及改進骨盆器官之支持力。 結論. 經過討論後,我們針對這位婦女的 ...
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