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【外食】吃生菜沙拉能減肥?八款便利商店生菜沙拉大評比

一盒即含有蔬菜、蛋白質、澱粉三種營樣素，當作正餐吃，算是均衡的、低卡的餐點，缺點是蛋白質量稍低，可以再搭配一顆茶葉蛋補足。 3.一日野菜-凱薩沙拉(62kcal).

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